自由搏击和综合格斗哪个实用性强（自由搏击综合格斗,哪个实用性强）
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1、性强4. 实战效果： 由于综合格斗技术体系更为全面，格斗个实因此在实战中可能更具优势。用性
2、自由自由综合自由搏击选手通常佩戴标准的搏击搏击拳套进行格斗。
3、和综合格适合45至55岁创业项目 技术差异：自由搏击强调站立式战斗，实用运动员在比赛中可以自由发挥，性强运用所有允许的格斗个实技术手段以达到击败对手的目的。
4、用性都厉害。自由自由综合
5、 综合格斗（MMA）相较于散打和自由搏击，在技术全面性方面更为突出。
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(责任编辑：综合)
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