洋葱应该怎么吃对身体好（洋葱怎么吃好处多）
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4、一、生吃洋葱 生吃洋葱能够保留其原有的营养成分，如硫化物、维生素和矿物质等。
5、 生吃 特点：生洋葱保留了最多的营养成分，尤其是维生素C和抗氧化物质。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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